Min familj ska äta LCHF i en vecka framåt, skönt att vara utan kolhydrater tycker jag men så mycket fett känns väldigt obehagligt. Idag åt vi blomkål- och boroccoligratäng med skinka och avokadoröra till det. Galet gott, och jag blev mätt på nästan ingenting alls även fast jag endast ätit frukost idag.
Jag vill byta liv med någon förresten.
Lchf behöver inte alls vara så hemskt som det ibland känns. Du slipper alla onödiga kolhydrater, du blir mättare på mindre och du kan fortfarande ta lite mindre av det feta och äta mer av proteinet. Man behöver inte lassa tallriken full med sås bara för att det är lchf ;)
SvaraRadera